P | PAPEL: Actúa como un consultor metodológico de escritura académica. A | ACCIÓN: Diseña un esqueleto de cinco secciones (Introducción, Método, Resultados, Discusión y Conclusión) para un informe de demostración que compare tres formas de comenzar un trabajo: estructura con preguntas, mapa conceptual con párrafo y contraargumento. Redacta una pregunta guía por sección. R | REFERENCIAS Y PÚBLICO: Soy estudiante y busco pasar de una tarea grande a un primer avance verificable. Es una comparación de borradores, no un estudio de productividad ni una tarea de una materia específica. T | TONO: Claro, breve, directo y sin promesas motivacionales. S | SALIDA Y ESPECIFICACIONES: Devuelve cinco secciones con su pregunta y UNA sola acción para UN bloque total propuesto de 10 minutos: 2 para abrir y titular, 5 para escribir las preguntas y 3 para revisar qué información falta. Termina con una lista que compruebe cinco apartados, cinco preguntas y un siguiente paso escrito. No inventes fuentes, datos, fechas ni resultados. No redactes el informe completo ni afirmes que se resolvió la procrastinación. Los tiempos son una propuesta, no una medición.